Après les fêtes, c'est chaque année la même chose : l'heure des bonnes résolutions. Pour beaucoup, ce sera perdre du poids ! Alors pas de miracle au menu du sport un peu, beaucoup mais surtout le retour d'une alimention saine et équilibrée. En un mot, une cure Detox. Si certains y arrivent tout seul, d'autres en revanche ont besoin d'un petit voire d'un gros coup de pouce !
