Pascal Meunier propose pour la deuxième fois une séance de Gym Yoga à Verviers. L’objectif est de faire le plein d’énergie surtout, en ces temps compliqués. Cette séance, totalement gratuite, s’adresse principalement aux personnes victimes des inondations. Pour la seconde fois, la salle est complète. « La récompense, c’est ça ! C’est de voir que les personnes se sentent mieux après la séance », se réjouit Pascal Meunier.
Le but de ces deux séances, c’était de faire le plein d’énergie en réalisant l’union parfaite entre son esprit, son corps, sa respiration et surtout ses émotions. Des émotions positives amenant souvent aux larmes pour les participants. Des larmes, mais des larmes de joie.
Et après plus de 2h30 d’exercices en tout genre, le coach a invité les participants à crier pour extérioriser ce qu’ils ressentaient. Des cris qui viennent du cœur avant de laisser place à la danse. (Ameline Renier)
