L\'échéance approche pour les académiciens de la Zatac, la Zatopek Academy, qui sont soumis à des entraînements de plus en plus durs, même s\'ils ne négligent pas les moments de franche convivialité. Ils se préparent pour les Crêtes de Spa, qui auront lieu le 17 avril. Avec notamment les conseils avisé d\'un diététicien du sport, Damien Pauquet, qui est lui-même un joggeur de haut niveau. Des conseils bien utiles pour ces apprentis athlètes qui progressent de semaine en semaine.